אישיליווי בתוך הקבוצה
14מקסימום בקבוצה
7ימי אימון בשבוע
שניםשל ניסיון תחרותי

רצינו לבנות מועדון עם מאמן שמכיר את המתאמנים, קבוצה שנפגשת שוב, תוכנית אימונים מסודרת והתאמות לכל רמה. מקום שבו מקבלים הדרכה ומרגישים בנוח לשאול, ללמוד ולהתקדם.

הערך שמוביל אותנו הוא שאף אחד לא צריך להגיע "מוכן". התפקיד שלנו הוא לקחת כל אדם מהמקום שבו הוא נמצא, ולעזור לו להתחזק פיזית, מנטלית, ולהפוך את האימון לחלק קבוע מהחיים שלו.

תרגול משותף עם מוטות במועדון CrossFit Extremeמתאמנות מקהילת CrossFit Extreme יחד במועדון

בקרוספיט אקסטרים אנחנו מאמינים שאימון טוב הוא לא רק להזיע. הוא צריך לבנות ביטחון, כוח, משמעת, תחושת מסוגלות, ושינוי שמרגישים גם מחוץ למועדון: באנרגיה, ביציבה, בביטחון העצמי, וביכולת להתמודד עם החיים בצורה חזקה יותר.

ה"למה" שלנו הוא לעזור לאנשים להפוך את האימון לחלק אמיתי מהחיים שלהם. לא כעוד משימה ברשימה, אלא כמקום ששומר עליהם בתנועה, מחבר אותם לקהילה, ומזכיר להם שהם מסוגלים להרבה יותר ממה שהם חושבים.

וזה בדיוק מה שבנינו בקרוספיט אקסטרים אור יהודה: מועדון מקצועי, משפחתי וחזק, שמוביל אנשים לתוצאות אמיתיות - בלי לוותר על הדרך.

מה שמוביל אותנו

הערכים שלנו

אף אחד לא צריך להגיע "מוכן"

התפקיד שלנו לקחת כל אדם מהמקום שבו הוא נמצא ולעזור לו להתחזק - פיזית ומנטלית.

קהילה לפני הכל

אנשים לא מתמידים רק בגלל תוכנית טובה. הם מתמידים כשהם מרגישים שייכים ושרואים אותם.

מקצועיות אמיתית

צוות מנוסה שרובו מתחרה באליפויות הארץ, עם יכולת התאמה לכל רמה והיכרות אישית עם כל מתאמן.

מועדון מקצועי, משפחתי וחזק

מתאמנים יחד, מכירים את האנשים ונכנסים לשגרה.

רוצים להיות חלק מהקהילה?

שיעור ניסיון אחד מראה לך כמה זה פשוט להתחיל. לחיצה אחת - ואנחנו בקשר.

לתיאום אימון ניסיון בוואטסאפ